
	заявка на лечение вопросы и ответы cотрудничество

	Как устроено и работает сердце? Кардиомиопатия Тромбоэмболия легочной артерии Нарушения сердечного ритма Ишемическая болезнь сердца Опухоли сердца Пролабирование митрального клапана Оперативные методы лечения ИБС Инфекционный эндокардит Сердечная недостаточность Перикардит Клапаны сердца Врожденные пороки сердца Приобретенные пороки сердца Атеросклероз Артериальное давление Артериальная гипертензия Артериальная гипертензия и атеросклероз Патология почек при артериальной гипертензии Артериальная гипертензия и заболевания сердца Артериальная гипертензия и патология глаз Инсульт - признаки инсульта Преэклампсия и эклампсия Артериальная гипертензия и эректильная дисфункция Сахарный диабет и артериальная гипертензия Высокое АД во время беременности Гипертензивный криз Прегипертензия - пограничное состояние Осложнения артериальной гипертензии Лечение артериальной гипертензии Стресс и артериальная гипертензия Диета при артериальной гипертензии Физические упражнения при артериальной гипертензии Артериальная гипертензия - мифы и реальность Атенолол - курсовой прием атенолола Эналаприл - механизм действия Лозартан - антигипертензивный эффект Верапамил - описание верапамила Триамтерен - калийсберегающий диуретик Способы контроля АД без приема препаратов Кардиологическое обследование в Германии Аортокоронарное шунтирование в Москве Кардиологическая клиника НИДЕРБЕРГ - Германия Кардиологический Центр - Москва Реабилитация при болезнях сердца Центр сердечно-сосудистой хирургии г. Дуйсбурга - Германия Лечение ИБС - больница Ассута - Израиль Врач - кардиолог Лечение стволовыми клетками Дилатационная кардиомиопатия - лечение стволовыми клетками Усиленная наружная контрпульсация Лечение ИБС стволовыми клетками Детский кардиохирург - профессор А. Смолинский - Израиль Центр сердечно-сосудистой хирургии г. Карлсбург - Германия Ведущие кардиологи - профессор Н.Райфарт - Германия Лечение стеноза аортального клапана Лечение в Греции - кардиохирургия в Греции Стволовые клетки - Германия Замена клапанов сердца в Германии Радиочастотная абляция - в Москве

Главная страница » КАРДИОЛОГИЯ » Артериальное давление » Поднятие тяжестей и артериальное давление

ПОДНЯТИЕ ТЯЖЕСТЕЙ И АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Как влияет поднятие тяжестей на артериальное давление

КАРДИОЛОГИЯ - EURODOCTOR.ru -2008

Поднятие тяжестей может вызвать временное повышение артериальное давление. Иногда такой подъем АД может быть очень значительным – в зависимости от того, каков вес тяжести.

Однако к резкому повышению АД может привести только внезапное поднятие тяжести. При регулярной физической нагрузке, включая поднятие умеренных тяжестей, полезно для общего состояния организма, в том числе и для сердечно-сосудистой системы.

Если у Вас имеется высокое артериальное давление, поговорите сперва с Вашим врачом, прежде чем заниматься физическими упражнениями. Врач может помочь Вам разработать программу физических упражнений, которые подходят именно Вам, а также определит ограничения.

Если Вы страдаете артериальной гипертензией, следуйте нижеуказанным советам, прежде чем начать заниматься поднятием тяжестей:

Не задерживайте дыхание во время поднятия тяжестей. Задержка дыхания может вызвать резкое повышение артериального давления. Постарайтесь дышать спокойно во время поднятия тяжести.
Начинайте с поднятия более легкого веса. Более тяжелый вес требует больше сил и энергии, а также напряжения.
Слушайте свое тело. Если Вы чувствуете, что Вам трудно, не стоит усердствовать.

НЕМЕЦКИЙ КАРДИОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР – БЕРЛИН

Кардиологическая клиника НИДЕРБЕРГ – Германия

КАРДИОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ОАО МЕДИЦИНА - МОСКВА

РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ОБСЛЕДОВАНИЕ и ЛЕЧЕНИЕ в ГЕРМАНИИ – институт "DIAGNOSTIX"

ichilov.net - ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ без ПОСРЕДНИКОВ - МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ИХИЛОВ в ТЕЛЬ-АВИВЕ

ПОМОЩЬ в ОРГАНИЗАЦИИ ЛЕЧЕНИЯ - 8 (495) 66 44 315

Измерение артериального давления

Стресс и артериальное давление

Влияние алкоголя на артериальное давление

Беспокойство и артериальное давление

Кофеин и артериальное давление